Personal Trainer

Nico Airone

  • Head of Training Solutions bei Men's Health
  • Food Coach
  • mehrfaches Covermodel
Nico Airone
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Hey, ich bin's Nico. Gerne möchte dir dabei helfen, endlich deine Fitness-Ziele zu erreichen. Lange Zeit hatte ich nämlich auch selbst genau damit zu kämpfen, denn ich war mit 68 Kilo auf 1,85 Metern das, was viele als halbe Portion bezeichnen würden. Dies wollte ich unbedingt ändern und so sog ich über Jahre jede noch so kleine Information zum Thema Fitness-Optimierung auf. Meine Quellen: Weiterbildungs-Seminare, Fachliteratur, aber auch erprobte Erfolgs-Strategien von Weltklasse-Athleten und anderen Top-Coaches, mit denen in meiner täglichen Arbeit als Sportredakteur für Men's Health eng zusammenarbeitete.

Unterm Strich legte ich über die Jahre selbst mehr als 10 Kilo Muskelmasse zu, senkte zugleich meinen Körperfettanteil und optimierte meine Körperhaltung. Parallel konnte ich als Coach aus den gesammelten Trainings-Methoden und Ernährungs-Strategien die effektivsten herausfiltern. So kamen in den letzten Jahren im Personal Training und Online-Coaching hunderte imposante Erfolgs-Geschichten zusammen. Einige haben, genau wie ich, Muskeln aufgebaut, andere imposant abgenommen. Was alle dieser Transformationen gemeinsam hatten? Eine individuelle Herangehensweise, die aus meiner Sicht einer der entscheidenden Schlüssel zum Erfolg ist.

Die Frage ist also nur: Wann starten wir mit deiner Erfolgs-Story?